top of page

SERVEI AL CORREDOR

BITLLET GRATUÏT

VINE A LA SANT SILVESTRE DE BADALONA AMB TRANSPOR PÚBLIC Bescanvia gratuïtament aquest val per un bitllet d'anada i tornada fins a Badalona. Origen vàlid des de quansevol estació dels servei de rodalies de Barcelona amb venda a taquilles.

Val Rodalies

GUARDA-ROBA

I LAVABOS

El dorsal incorpora en format encunyat un tiquet resguard per objectes dipositats pel corredor al guarda-roba habilitat per l’organització i tambè disposa de lavabos mòbils per l’ús dels corredors.

​

El guarda-roba estarà situat a l'antigua Fabrica de la CACI

 AVITUALLAMENTS

Avituallaments a l'arribada de les curses de 5K, 10 K i Kids

- Aquarius

- Aigua

- Fruita a l'arribada

CRONOMETRATGE

Cronometratge amb Championchip, el sistema més utilitzat a Catalunya i l'Estat Espanyol, precís, ràpid i senzill

CALAIXOS DE SORTIDA

​La sortida està dissenyada per calaixos en funció de la marca acreditada en 5 K i 10 K Cada calaix està identificat amb un color. Només podran accedir-hi aquells/es corredors/es que tinguin el dorsal  del color distintiu de cada calaix. Als participants que disposin de xip groc, se’ls assigna automàticament la millor marca dels dos últims anys en curses de 5 i 10 quilòmetres CALAIX1, CALAIX2  

ASSISTÈNCIA MÈDICA

Assistència mèdica durant tot el recorregut i a l'arribada. Amb la col·laboració de la CREU ROJA.

PARQUING 

PARQUING GRATUÏT 29 DE DESEMBRE AL PORT DE BADALONA

FOTOS DE LA CURSA

Podràs baixar mes de 1000 fotos GRATUÏTES de JJVICO www.fotosjjvicoatletismo.com

ORIENTACIONS BÀSIQUES:

  • Inscripció: És obligatori dur el dorsal ben visible i el xip oficial Champion Chip per a la participació. Per recollir el dorsal és imprescindible el comprovant o el DNI o un document acreditatiu.

​​

  • Roba: Es recomana utilitzar la samarreta tècnica oficial de la cursa amb la que s’obsequia als inscrits per aconseguir una imatge uniforme en el decurs de la cursa. Gràcies a les seves característiques tècniques proporciona una millor transpiració i, per tant, un millor rendiment.

​​

  • El dia de la prova: És aconsellable menjar lleugerament unes tres hores abans del inici de la cursa, vigileu amb els làctics, cafè o amb les quantitats copioses de sòlids.

​​

  • Escalfament: Es recomanar realitzar un bon escalfament, mínim 15 minuts abans de la cursa. Així mateix, és recomanable una bona sessió d’estiraments després de la cursa per evitar lesions musculars.

​​

  • Durant l’entrenament previ, la cursa i després, cal dedicar una atenció especial als peus: emprar calçat adequat. La vestimenta ha d’ésser còmoda i transpirable. no és aconsellable dur sabatilles noves el dia de la cursa.

​

  • El dia de la prova cal protegir amb esparadrap les zones sensibles del cos. També es poden lubricar les aixelles i l’entrecuix amb vaselina per evitar els fregaments.

​

  • Hidrata’t abans, durant i després de la prova i dosifica el teu esforç, cada quilòmetre està marcat.

bottom of page